Gimana cara supaya gak banyak orang yang mager alias males olahraga?
Buatlah sosialisasi infografik via media sosial yang berbicara tentang informasi praktis tentang olahraga dan kaitannya dengan kesehatan dan role gender kita. Contoh : "Tahukah kamu? Sehari melakukan stretching tubuh 5 menit akan menurunkan potensi mengalami osteoporisis 10% di usia tua." "Tahukah kamu? Keluarga yang berolahraga bersama memiliki happiness level 25% yang lebih tinggi dibandingkan keluarga yang tidak pernah berolahraga bersama." Acuan infografik bisa lihat style informasi di TIRTO. Perempuan suka membaca informasi yang edukatif, mudah dicerna, dan membuat mereka memahami dampak dari sebuah action yang dilakukan agar mereka memahami kenapa suatu action penting.
Gimana cara supaya anak laki-laki dan perempuan punya akses yang sama buat asah minat dan bakatnya di berbagai cabang olahraga?
Menurut saya keterbatasan akses paling utama adalah di informasi tentang peluang karir seorang atlet perempuan di masa depan, bukan di fasilitas. Sehingga cara untuk menjembatani keterbatasan akses informasi ini adalah dengan berbagi cerita. Bekerja samalah dengan atlet-atlet perempuan Indonesia untuk menjangkau anak muda perempuan melalui berbagai aktivitas, contohnya kelas motivasi di sekolah, diundang sebagai tokoh tamu dalam acara olahraga, pembicara talkshow. Perempuan sangat mementingkan sosok role model. Ketika para atlet perempuan Indonesia bisa berbagi tentang hidup mereka, saat perempuan terinspirasi dengan kisah hidup mereka, maka dengan setia perempuan akan meng-copy paste kehidupan role modelnya.
Gimana caranya biar anak perempuan tetap nyaman dengan citra tubuhnya dan pede untuk aktif berolahraga?
Menurut saya concern utama perempuan kenapa tidak berolahraga bukan karena citra tubuh. Seorang perempuan yang memutuskan untuk berolahraga, tidak lagi mementingkan citra tubuh mereka. Bagi perempuan, olahraga lebih banyak dilakukan untuk lebih sehat dan menjaga kebugaran. Jadi menurut saya, hal ini tidak perlu menjadi concern. Kalaupun menjadi concern, berbicaralah lebih banyak tentang manfaat praktis olahraga terhadap kebugaran tubuh, kesehatan fisik dan mental, kehidupan sosial dengan orang lain. Alternate the focus dengan membicarakan topik lain yang lebih penting, sehingga anak perempuan melihat ada hal yang lebih penting dan bermanfaat dibandingkan concern mereka tentang citra tubuh.
